über mich

Ausbildung & Berufserfahrung

Meine Yogalehrer-Ausbildung habe ich im Rahmen einer Kompakt-Ausbildung 200h in Travemünde absolviert, diese entspricht den internationalen Standards gemäß Yoga Alliance. Die Ausbildung fand in Kooperation mit dem Institut für Yoga und Gesundheit (Köln) sowie dem Berufsverband für Yoga und Yogatherapie (BYY) statt. Ausbildungsinhalte waren Hatha-, Ashtanga- und Kundalini-Yoga, sowie die selten gelehrte Nada-Brahma Therapie und das Nabhi Yoga.

viele jahre war ich im Human Ressources bereich tätig. während meiner yoga-ausbildung ist der wunsch, noch etwas anderes in meinem leben zu machen, weiter gewachsen. ein traum von mir war es, mehrere monate in den bergen zu verbringen. dieser traum wurde 2018 realität und hat mich nach balderschwang geführt. dort war ich im wunderschönen allgäu als yogalehrerin im hotel hubertus mountain refugio tätig. diese verbindung dorthin besteht noch bis heute, nach wie vor unterrichte ich dort regelmässig yoga und bin als ayurveda therapeutin tätig.

während meiner zeit in balderschwang bin ich auch mit ayurveda (dem wissen vom leben) in berührung gekommen. seit dem interessiert und fasziniert mich dieser ganzheitliche ansatz - die wirkungsweisen von ernährung - bewegung und atmung - die balance von körper, geist & seele.

Diese Begeisterung hat mich zu Andreas Schwarz (Gothland in Niedersonthofen / Allgäu) geführt. Dort habe ich die Prana Atem Massage gelernt - das Spüren und Fließen des Atems in jeder Zelle des Körpers - die Kunst, mit dieser Urkraft des Atems in den Körper zu tauchen - in Räume, die lange Zeit verschlossen schienen...

wie wohltuend auch berührung und massage ist, wird in diesem ganzheitlich gelebten ansatz sehr bewusst.

seit November 2019 bin ich ausgebildet für die Ayurveda massage (andreas Schwarz / Gothland in niedersonthofen).

und natürlich darf der letzte baustein für diesen ganzheitlichen ansatz - die ernährung - nicht ausser acht gelassen werden.

lebensmittel - deren herkunft und wirksamkeit - abgestimmt auf das individuum - deren verarbeitung zu einem gericht - ich liebe es mich damit zu beschäftigen und auch weiterzugeben.

Meine Ausbildung zum Ayurveda-Ernährungsberater bei Andreas Schwarz habe ich im mai 2020 erfolgreich abgeschlossen.

denn... "du bist was du isst" - oder im ayurveda "du bist was du verdaust".

und die "ayurveda - reise" geht weiter... aktuell befinde ich mich in der heilpraktiker ausbildung als vorbereitung für das ayurveda medizin studium.

Freudig - gespannt - neugierig - wissenshungrig ... :-)

detailierte angaben zur Ausbildung siehe "reiter ausbildung"